Bạn có đang mắc chứng cuồng ăn? | Safe and Sound
Bulimia nervosa hay chứng cuồng ăn là một bệnh về rối loạn ăn uống. Những người mắc phải bệnh này thường không thể ngừng ăn và luôn lén lút ăn một lượng lớn thức ăn trong thời gian ngắn. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất mà còn gây ra những rủi ro đáng kể cho sức khoẻ tâm thần. Nhận biết các triệu chứng của bulimia nervosa là rất quan trọng để chuyên gia tâm lý có thể can thiệp sớm và điều trị hiệu quả.
Phí Thuỳ Linh | Cử nhân Y tế Công cộng – Ứng dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần Safe and Sound
Viện Ứng Dụng Công Nghệ Y Tế
1. Các triệu chứng thường gặp của chứng cuồng ăn
Ảnh 1: Xuất hiện các cơn ăn uống vô độ
Xuất hiện các cơn ăn uống vô độ: Những người mắc chứng này thường trải qua các cơn ăn uống vô độ, tiêu thụ một lượng lớn thức ăn trong thời gian ngắn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thể chất và cả sức khoẻ tâm thần, chuyên gia tâm lý chia sẻ.
Hành vi loại bỏ: Sau khi ăn uống vô độ, người mắc có thể thực hiện các hành vi loại bỏ để không bị tăng cân. Những hành vi này có thể bao gồm: tự gây nôn, lạm dụng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc lợi tiểu, nhịn ăn hoặc tập thể dục quá mức, ảnh hưởng xấu đến cả sức khoẻ thể chất và sức khỏe tâm thần.
Suy nghĩ sai lệch về cơ thể: Nhận thức sai lệch về hình dáng và cân nặng cơ thể như thấy mình quá gầy cần tăng cân,…. là những điều thường gặp ở những người mắc chứng ăn vô độ, chuyên gia tâm lý chia sẻ.
Các vấn đề về đường tiêu hóa: Việc ăn quá nhiều liên tục lặp đi lặp lại có thể dẫn đến các vấn đề về đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày, đầy hơi và táo bón, từ đó ảnh hưởng xấu đến cả sức khoẻ tâm thần.
Dấu hiệu về cảm xúc và tâm lý: Chuyên gia tâm lý đã chứng minh rằng, thay đổi tâm trạng, lo lắng, chán nản và cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ liên quan đến hành vi ăn uống thường xuất hiện ở những người mắc chứng ăn vô độ.
2. Tìm kiếm phương pháp điều trị chứng Bulimia Nervosa
Ảnh 2: Liệu pháp CBT giúp giải quyết những hành vi sai lệch
Liệu pháp tâm lý: Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) và các hình thức trị liệu tâm lý khác của chuyên gia tâm lý có thể giúp mọi người giải quyết những suy nghĩ và hành vi sai lệch liên quan đến thực phẩm và hình ảnh cơ thể, từ đó cải thiện sức khỏe tâm thần tốt hơn.
Tư vấn dinh dưỡng: Sự kết hợp làm việc giữa chuyên gia tâm lý và chuyên gia dinh dưỡng để thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh và phục hồi dinh dưỡng hợp lý là rất quan trọng trong điều trị chứng cuồng ăn.
Theo dõi sức khoẻ: Kiểm tra sức khỏe thường xuyên để theo dõi cả sức khoẻ thể chất và sức khỏe tâm thần, kiểm soát biến chứng và giải quyết mọi tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng là điều cần thiết.
Sử dụng thuốc: Trong một số trường hợp, thuốc có thể được kê đơn để kiểm soát các tình trạng bệnh lý về sức khỏe tâm thần đi kèm như trầm cảm hoặc lo âu,…
Hiểu được các triệu chứng của chứng cuồng ăn tâm thần là bước đầu tiên để tìm kiếm sự giúp đỡ và bắt đầu điều trị hiệu quả. Điều quan trọng đối với những người gặp phải các triệu chứng này hoặc những người thân yêu của họ là tìm đến các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần để được chẩn đoán và hỗ trợ. Nếu bạn hoặc một người nào đó bạn biết đang phải vật lộn với các triệu chứng của chứng cuồng ăn tâm thần, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp để bắt đầu hành trình hướng tới cân bằng.
Với sự phối hợp giữa Bác sĩ Tâm thần - Chuyên gia tâm lý và ứng dụng Công nghệ trong chăm sóc sức khỏe tinh thần, dịch vụ tư vấn/tham vấn Safe and Sound tự hào tiên phong hỗ trợ bạn “Tự phát hiện sớm - Sơ cứu cảm xúc tức thời - Hỗ trợ đồng hành dài hạn”.
Nếu bạn nghi ngờ mình gặp vấn đề tâm lý, hoặc muốn biết thêm thông tin về dịch vụ tham vấn - tư vấn tâm lý, bạn có thể liên hệ tới HOTLINE 0964 778 911 (Điện thoại/Zalo, 24/7) để được giải đáp và hỗ trợ trong thời gian sớm nhất!
CÁCH THỨC ĐẶT LỊCH HẸN tham vấn/tư vấn trực tuyến hoặc trực tiếp với chuyên gia
- Tại Fanpage Bác sĩ tâm lý SNS
- Hoặc tải và đặt lịch tham vấn trên ứng dụng Safe and Sound để quản lý và theo dõi lịch mọi lúc, mọi nơi
Safe and Sound - thuộc Viện Ứng dụng Công nghệ Y tế (IMT)
Xem thêm:
Dấu hiệu nhận biết chán ăn tâm thần
